只要煮15分鐘!

1、蘋果果膠能幫助身體減少鹽分、糖分、脂肪的攝取。

2、膳食纖維幫助腸道大掃除。

3、肉桂的桂皮醛幫助發汗、利尿,還有幫助燃燒脂肪喔!

4、蘋果和肉桂都可以提高新陳代謝,幫助身體排毒。

**影片出自早安健康:https://www.youtube.com/watch?v=a5TSNcH65_k