三大黃金時期 益生菌效果好
益生菌之於過敏的關係是「預防勝於治療」，若能在以下3個黃金時期補充益生菌，孩子遠離過敏的機會比較大！
一、媽咪懷孕時期
根據世界過敏組織（WAO），媽咪在懷孕35周以後（或是更早亦可）開始補充益生菌，有助於降低新生兒的過敏機會。
二、媽咪哺乳時期
世界過敏組織也證實，寶寶出生之後若喝母奶，媽咪在哺乳期間補充益生菌，等於讓嬰兒也攝取益生菌，可望減少孩子的過敏反應。
三、幼兒2歲以前
孩子出生以後直到2歲，持續補充益生菌，能幫助調理體質，減少成為過敏兒的機率，直到4歲都還有顯著效果。
*資料來源：媽媽經學知
完整文章出處：吃益生菌改善過敏？醫：關鍵1000天效果最好
